Conseils avant de se mettre au soleil

Si vous avez la peau fragile, les crèmes solaires pour enfants assurent une bonne protection. Mais attention, la crème commence à agir au bout de 20 minutes: il faut donc appliquer le produit avant de s’exposer au soleil. Laissez vos tubes et flacons à l’ombre, ils peuvent s’altérer sous l’effet de la chaleur. Sachez aussi que sur la plage, même à l’ombre d’un parasol, vous n’êtes pas complètement à l’abri des effets (et des méfaits) du soleil : vous pouvez même bronzer, puisque le sable renvoie une grande quantité d’ultraviolets. L’eau réfléchit environ 50 % des rayons solaires, et le sable très blanc, jusqu’à 80 %. Même à la plage, mieux vaut porter des vêtements en lin ou coton, qui ne laissent passer que 10 % des UV.