Vous vous êtes cogné malencontreusement, et la douleur est vive lancinante ? Pour apaiser rapidement l'inconfort et éviter l'apparition d'un bleu disgracieux ou hématome coloré, appliquez immédiatement un peu de margarine froide directement là où vous vous êtes cogné violemment. Le soulagement sera instantané et surprenant par son efficacité. La margarine froide possède un effet anesthésiant local et anti-inflammatoire qui calme la douleur. Son corps gras pénètre la peau et limite l'extravasation sanguine responsable de l'ecchymose. Appliquez généreusement en massant délicatement durant quelques minutes. Laissez agir quinze à vingt minutes puis essuyez l'excédent.
Une crème à l'arnica peut aussi constituer un excellent moyen complémentaire d'apaiser la contusion et de faire disparaître le bleu plus rapidement grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et circulatoires reconnues depuis des siècles. L'arnica montana stimule la résorption de l'hématome et accélère la guérison. Appliquez-en généreusement plusieurs fois quotidiennes dès les premières heures suivant le choc. Massez doucement en mouvements circulaires pour favoriser la pénétration. Continuez durant plusieurs jours jusqu'à disparition complète de la coloration. L'arnica en granules homéopathiques complète efficacement le traitement local.
Le froid reste le réflexe prioritaire immédiat : appliquez de la glace enveloppée dans un linge durant quinze minutes pour limiter le gonflement. Renouvelez plusieurs fois les premières heures. Surélevez la zone traumatisée si possible. Évitez l'aspirine qui fluidifie le sang et aggrave l'hématome. Consultez si douleur intense persistante, gonflement important ou mobilité réduite.
