Difficile de se passer de ce type de médicament essentiel, même s'il malmène parfois notre flore intestinale bénéfique. Pour pallier cet inconvénient digestif, consommez trois à quatre yaourts nature au lait entier par jour pendant toute la durée du traitement antibiotique prescrit. Les probiotiques vivants contenus dans les yaourts reconstituent progressivement la flore intestinale détruite par les antibiotiques. Privilégiez les yaourts enrichis en ferments lactiques comme les bifidus actifs. Espacez la prise du yaourt et celle de l'antibiotique d'au moins deux heures pour éviter que le médicament ne détruise immédiatement les bonnes bactéries.
Et si les antibiotiques prescrits par le médecin vous occasionnent des maux d'estomac importants, nausées ou brûlures gastriques, demandez-les sous une autre forme galénique : crème topique, suppositoires rectaux, injections intramusculaires ou intraveineuses selon la pathologie traitée. Certaines molécules sont mieux tolérées que d'autres. N'hésitez pas à signaler rapidement ces effets indésirables à votre médecin qui pourra ajuster le traitement. Prenez systématiquement vos antibiotiques durant ou après les repas pour limiter l'irritation gastrique, sauf indication contraire spécifique.
Complétez par des probiotiques en gélules gastro-résistantes dosés à plusieurs milliards de bactéries. Continuez cette supplémentation deux semaines après l'arrêt de l'antibiotique. Évitez alcool et aliments irritants durant le traitement. Respectez scrupuleusement la durée prescrite même si vous vous sentez mieux avant la fin.
