Utilisez mousses antistatiques hebdomadaires ou lingettes microfibre. Plastique à l'alcool 90°. Appareil éteint obligatoirement. Jamais de liquide direct sur écran. Mouvements doux circulaires sans pression excessive !

Évitez les images trop lourdes qui ralentissent votre ordinateur. Optimisez la résolution et compressez au format JPEG. Redimensionnez aux dimensions exactes de votre écran. Performances préservées garanties absolument !

Mac : plus cher, moins de logiciels mais facile et performant en infographie. PC : accessible, compatible nombreux logiciels et jeux, complet en bureautique. Analysez vos besoins réels avant achat judicieux !

Faites une pause de 10 minutes toutes les 3 heures impérativement. Appliquez la règle 20-20-20 : regardez à 6 mètres pendant 20 secondes toutes les 20 minutes. Santé oculaire préservée absolument garantie !

Réglez votre siège pour former un angle droit bras-avant-bras quand vous tapez. Pieds à plat, dos soutenu, poignets alignés. Position ergonomique qui prévient les troubles musculosquelettiques efficacement garantie !