Trucomaniac > digestion

Catégorie : digestion

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Pour éviter les insomnies

Prévenez l'insomnie en dînant léger (soupe ou salade), prenez un bain chaud relaxant et démaquillez-vous. Digestion facilitée et peau propre favorisent sommeil réparateur.

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Savoir choisir la plante utile pour un problème de santé

Choisissez sauge pour digestion, mélisse pour nerfs, verveine pour sommeil, camomille pour maux de tête, thym pour infections, romarin pour articulations. Chaque plante cible un trouble.

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Publié dans digestion | Tags : rhumatismes, thym, marjolaine, menthe, sauge, dormir, mélisse, camomille, romarin, digestion, fatigue, verveine, lavande,

Du thym pour une bonne digestion

Préparez une tisane de thym frais infusé pour soulager crises hépatiques, nausées et troubles intestinaux. Ses composés antispasmodiques procurent un soulagement naturel rapide.

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Publié dans digestion | Tags : thym, digestion, crise de foie,

Pour une digestion facile de l'ail

Hachez ou écrasez l'ail et retirez le germe central pour améliorer sa digestibilité. Blanchissez-le brièvement ou cuisez-le pour une meilleure tolérance gastrique.

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Publié dans digestion | Tags : ail, digestion,

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