Le chou possède un super-pouvoir méconnu : il rassasie durablement avec très peu de calories ! Découvrez cette astuce minceur naturelle.

Exotic et rapide ! Mélangez poulet cuit en lanières et laitue, assaisonnez d'une vinaigrette au curry. Cette touche épicée transforme une simple salade en création raffinée et dépaysante.

Couvrez l'entame d'une feuille de laitue ou d'une rondelle de citron : elle ne sèche plus ! Changez tous les deux jours. Ou badigeonnez d'huile d'olive. Râpez l'entame durcie pour vos plats.

Soulagez les douleurs avec du jus de laitue fraîche : grand verre initial puis petit verre horaire. Le lactucarium possède des effets analgésiques naturels puissants sans accoutumance.

Buvez une infusion de laitue fraîche trente minutes avant le coucher. Le lactucarium naturel favorise l'endormissement rapide et un sommeil réparateur sans accoutumance.