En savoir plus sur les asperges

Ce légume a bien des qualités. Contenant de la vitamine B2, essentielle pour le fonctionnement de nos cellules, il est aussi riche en vitamine C, antifatigue par excellence et c’est en plus un antioxydant. Constituées de beaucoup d’eau, les asperges ont un rôle hydratant pour la peau, un effet bénéfique sur les reins et favorisent l’élimination des toxines. Alors, ne vous en privez pas !