Si vous toussez désagréablement et que vous avez mal à la gorge irritée, concoctez-vous une infusion réconfortante à base de miel liquide, de citron frais et de clous de girofle aromatiques. Vous pouvez même aller jusqu'à sucer lentement un clou de girofle entier pour calmer efficacement les irritations de la gorge enflammée. Le miel possède des propriétés antibactériennes et adoucissantes qui tapissent la muqueuse pharyngée irritée. Le citron apporte de la vitamine C immunostimulante et désinfecte naturellement. Les clous de girofle contiennent de l'eugénol, un puissant anesthésique et antiseptique local qui soulage instantanément la douleur.
Préparez cette infusion en pressant un demi-citron dans une tasse d'eau chaude frémissante, ajoutez deux clous de girofle écrasés et deux cuillerées à soupe de miel. Laissez infuser dix minutes à couvert puis filtrez. Buvez cette préparation tiède par petites gorgées plusieurs fois quotidiennement. La chaleur apaise la gorge contractée et fluidifie les sécrétions. Pour renforcer l'effet, ajoutez une pincée de gingembre en poudre aux vertus anti-inflammatoires. Gargarisez-vous avec cette infusion pour atteindre les zones profondes du pharynx. Renouvelez quatre à cinq fois par jour.
Sucez des clous de girofle entre les prises d'infusion pour maintenir l'effet analgésique constant. Évitez les boissons glacées qui contractent les muqueuses. Humidifiez l'air ambiant pour éviter l'assèchement. Reposez votre voix. Consultez si les symptômes persistent au-delà de trois jours ou s'aggravent avec fièvre.
