Respirez de l'huile essentielle d'orange ou mélisse sur un mouchoir pour apaiser le stress instantanément. Dix gouttes dans le bain pour relaxation profonde garantie.

Ajoutez sept à huit cuillères de bicarbonate dans votre bain pour une relaxation musculaire profonde. Vingt minutes suffisent pour détendre corps et esprit totalement.

Préparez un bain à la camomille en faisant bouillir puis infuser les fleurs séchées. Quinze minutes d'immersion pour évacuer tensions et stress accumulés efficacement.

Mixez coing, persil et chou chinois puis buvez après chaque repas pour éliminer flatulences. Ajoutez du cumin au chou pour neutraliser les fermentations intestinales.

Mains rêches après le ménage ? Bain salé puis masque maison au jaune d'œuf et huile d'olive. Vingt minutes pour retrouver douceur et souplesse naturelles.