Toux et mal de gorge ? Préparez une infusion de miel, citron et clous de girofle. Sucez un clou de girofle entier pour calmer rapidement les irritations pharyngées.

Combattez le rhume avec des inhalations de camomille : deux cuillères dans un bol d'eau bouillante, tête couverte, 10 minutes. Décongestion garantie et muqueuses apaisées.

Assainissez l'air ambiant en vaporisant de l'eau vinaigrée ou mentholée. Ces brumisations désinfectent l'atmosphère, éliminent les germes et facilitent grandement la respiration nasale.

Soulagez les douleurs avec du jus de laitue fraîche : grand verre initial puis petit verre horaire. Le lactucarium possède des effets analgésiques naturels puissants sans accoutumance.

Apaisez une névralgie faciale avec un œuf dur chaud enveloppé appliqué sur la zone douloureuse. Chaleur diffuse prolongée qui détend muscles et calme les nerfs irrités.