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Mangez lentement en mastiquant bien pour éviter ballonnements et gaz. Complétez par une infusion de menthe ou fenouil après chaque repas pour faciliter digestion.

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Publié dans fenouil | Tags : menthe, camomille, gaz intestinaux, fenouil, anis,

Les bons aliments et les mauvais pour les gaz intestinaux

Consommez ail, carottes, fenouil et gingembre pour réduire les flatulences. Évitez chewing-gums et bonbons contenant des édulcorants qui fermentent dans les intestins.

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Publié dans fenouil | Tags : alimentation, carottes, gaz intestinaux, fenouil, flatulences, ail, gingembre,

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