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S'habiller selon sa silhouette : conseils pour se mettre en valeur

Il n'existe pas de silhouette idéale, mais il existe des vêtements qui nous vont mieux que d'autres. Quelques règles de lignes, de couleurs et de coupes suffisent pour mettre en avant ce que l'on aime et faire oublier ce qui nous gêne.

Les règles de base

  • Les lignes verticales allongent et affinent, à condition qu'elles soient fines. Les lignes en diagonale qui convergent vers la taille ont le même effet.
  • Les lignes horizontales et les gros motifs élargissent. Ils donnent du volume là où ils sont placés.
  • Le clair agrandit, le foncé amincit. On joue avec ces deux règles pour rééquilibrer le haut et le bas du corps.
  • Le regard va là où il y a de la couleur, de la brillance ou un détail. Placez-les sur ce que vous voulez montrer.

Paraître plus mince ou plus grande

Une tenue d'une seule couleur, de la tête aux pieds, ou des tons proches, allonge immédiatement la silhouette. Ajoutez une veste ouverte ou un long gilet : les deux pans créent deux lignes verticales.

Les chaussures de la même couleur que le pantalon ou les collants prolongent la jambe. Évitez les ceintures très contrastées si vous voulez paraître plus grande : elles coupent la silhouette en deux.

Donner du volume

À l'inverse, pour étoffer une silhouette menue, misez sur les rayures horizontales, les motifs, les matières épaisses et les superpositions. Placez-les sur la partie du corps à laquelle vous voulez donner du volume.

Mettre en valeur sa poitrine

Poitrine menue

Choisissez des hauts clairs ou imprimés, avec des fronces, des volants ou des poches poitrine. Les grands décolletés ronds et les encolures bateau vous vont très bien. Un soutien-gorge à balconnet ou légèrement rembourré donne une jolie forme. Évitez les tissus très moulants et les décolletés en V très profonds, qui creusent.

Poitrine généreuse

Les encolures en V et les cols qui s'ouvrent réduisent visuellement la distance entre le cou et la poitrine et allègent le buste. Préférez les couleurs foncées et les matières fluides pour le haut, plus claires pour le bas. Évitez les poches poitrine, les volants et les cols roulés épais. Un soutien-gorge bien ajusté, au bon tour de dos, change complètement l'allure : faites-vous conseiller en boutique.

Mettre en valeur son cou

Cou long et fin

Les encolures rondes, montantes ou bateau, les cols officier, les colliers courts, les foulards et les boucles d'oreilles rondes l'habillent joliment. Évitez les décolletés très profonds, les robes bustier, les sautoirs et les coupes très courtes qui dégagent la nuque.

Cou court

Dégagez-le avec des encolures en V, des cardigans ouverts et des chemises au col ouvert. Les sautoirs, les petites boucles d'oreilles, les chignons hauts et les coupes courtes dégradées l'allongent. Évitez les cols roulés, les ras-du-cou et les grosses écharpes.

Le plus important

Un vêtement à votre taille, ni trop grand ni trop serré, flatte toujours plus qu'un vêtement à la mode mais mal ajusté. Une retouche chez la couturière coûte peu et transforme une pièce ordinaire.

Mis à jour le 13 octobre 2026 · Classé dans : Beauté, Vêtements et accessoires
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